A Dextrose em pó da BULK POWDERS™ é um açúcar simples que deriva do amido de milho. Os açúcares simples como a dextrose são de absorção extremamente rápida e, como tal, são perfeitos para serem consumidos quando os níveis de glicogénio estão baixos. Os valores de glicogénio encontram-se no nível mais baixo após o exercício; assim, este é o momento certo para o suplemento de Dextrose em pó.

A suplementação com Dextrose pós-treino provoca um aumento dos níveis de insulina; um fenómeno conhecido como pico de insulina. O ideal é, pois, que a Dextrose da BULK POWDERS™ seja complementada com uma fonte de proteína de ação rápida (como a Proteína Whey) dado que este pico de insulina auxilia o transporte de aminoácidos vitais e nutrientes para os músculos.

Mas para além do pós-treino, a Dextrose também pode ser tomada no pré-treino. De uma forma muito semelhante àquela com que a Dextrose cria um pico de insulina no pós-treino, o mesmo sucede no pré-treino; contribui para fornecer nutrientes muito importantes como Arginina e Aminoácidos de cadeia ramificada aos músculos – permitindo otimizar a performance dos exercícios.

Além disso, os estudos sugerem que a Dextrose deve ser suplementada intra-treino também (durante os treinos). Por esta razão, é incorporada em muitas bebidas que visam a performance desportiva como Lucozade® e Powerade® – embora a Bebida hidratante Completa da BULK POWDERS™ (que também contém Dextrose) seja uma alternativa muito superior a estas bebidas.

Finalmente, muitos dos nossos clientes, que apenas procuram uma fonte adicional de calorias e energia ao longo do dia, combinam a Dextrose com outros ingredientes como proteínas e ácidos gordos para criar produtos para ganhar peso e substitutos de uma refeição do tipo "DIY" (faça-você-mesmo).