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Dieta e Nutrição

  • O que é um batido proteico?

    Nem todas as proteínas são feitas de maneira igual, assim como nem todos os objetivos são iguais. Por isso por vezes escolher o batido proteico certo pode ser confuso, pois existem centenas de proteínas diferentes. Uma das nossas proteínas mais populares é a Proteína Whey por ser pura. O que isso significa? Significa que é […]

  • Batidos de Proteínas, Batidos de Vegetais e mais

    Agora com o calor sabe-te bem um batido? Mas tens dificuldade em arranjar um batido que seja saudável? Rico em Proteínas, etc? Aqui deixamos-te alguns batidos que podes fazer em casa. Com o que podes contar neste artigo… Batidos Com Proteína Whey, Batido de Vegetais, Batidos de Vitaminas etc. Produtos que podes encontrar na BULK […]

  • Suplementos Durante o Treino

    Os suplementos de Intra-treino são desenhados para serem consumidos durante o exercício, mas são muitas vezes ignorados ou trocados por suplementos pré / pós treino, apesar de terem também um papel importante. Provavelmente já tem os seus suplementos pré treino, mas assim que o treino começar precisa de alguma coisa que o ajude a libertar […]

  • Suplementos de Proteína para Pessoas Intolerantes à Lactose

    Pessoas intolerantes à lactose podem achar muito difícil arranjar suplementos, especialmente porque a proteína mais procurada do mercado é a proteína de soro de leite puro. Para facilitarmos a vida das pessoas intolerantes à lactose arranjamos uma lista de alternativas para o ajudarem a atingir os seus compromissos sem se colocar em risco. ISOLADO DE […]

  • OS 5 MELHORES SUPLEMENTOS PARA GANHAR MÚSCULOS

    Alimente os seus com estes suplementos Quando estamos a treinar para ganhar massa muscular levamos o nosso corpo a um estado que em que nunca esteve. A estrutura da nossa rotina muda, os pesos aumentam e os exercícios também. Sabemos que para fazer o músculo crescer necessitamos de criar estímulos que nos desafiem, que façam […]

  • Nutrição para um Corpo Saudável (Não apenas para um bonito)

    Muitos frequentadores de ginásios e bodybuilders têm um objetivo em mente quando fazem o seu plano nutricional e preparam os seus suplementos – Como é que o seu corpo vai ficar. Não vamos mentir, um corpo definido e musculado é importante para nós. Mas temo-nos vindo a aperceber da importância da nutrição para a saúde […]

  • Vegetais em pó? A BULK POWDERS™ ajuda-o a fazer com que os seus filhos comam vegetais

    Uma das maiores dificuldades para quem tem filhos pequenos é a sua nutrição. A importância de fornecer um bom equilíbrio de macronutrientes e micronutrientes a crianças em crescimento é facilmente esquecido quando se está cansado, correndo para todo o lado, tentando conciliar as tarefas domésticas, trabalho, trabalhos de casa, etc. Depois disso ainda tem de […]