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Pequeno-almoço Vegan Completo

receita pequeno almoço vegan
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Nem todos temos de acordar bem-dispostos, energéticos e cheios de alegria para enfrentar o dia. Todos somos diferentes e, cada um de nós, tem o seu próprio ritmo. Mas há uma coisa que todos nós deveríamos ter: um bom e completo pequeno-almoço. Por isso partilhamos contigo esta deliciosa receita de pequeno-almoço vegan completo da Papas de Aveia. Bom dia, alegria!

Preparação:

1.)  Na véspera, juntar todos os ingredientes secos e mexer. Adicionar a água aos poucos, misturando muito bem.

2.Deixar repousar no frigorífico, de um dia para o outro.

3.) No próprio dia pode ser comido frio ou aquecido (2 minutos no microondas).

4.) Servir com fruta a gosto e manteigas de frutos secos.

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Informação Nutricional:

Calorias: 261

Proteína: 28g

Hidratos: 9g

Gordura: 9g

Fibra: 13g

Ingredientes